Mendapatkan penghargaan intrinsik dapat memberikan kepuasan yang jauh lebih besar daripada uang atau hadiah material. Dalam artikel ini, kita akan menjelaskan apa itu penghargaan intrinsik, jenis-jenisnya, serta kelebihan dan kekurangan dari menerima penghargaan jenis ini. Yuk, simak artikelnya!
Pendahuluan
Bicara tentang penghargaan, yang terlintas di benak kita pasti hadiah material atau uang, bukan? Namun, sebenarnya ada jenis penghargaan lain yang tak kalah penting, yaitu penghargaan intrinsik. Penghargaan ini merujuk pada rasa kepuasan atau kebahagiaan yang kita rasakan ketika berhasil mencapai tujuan atau melakukan usaha yang baik tanpa harapan apapun untuk mendapatkan hadiah atau pujian dari orang lain.
Untuk lebih memahami jenis penghargaan ini, berikut adalah penjelasan lebih detail tentang penghargaan intrinsik.
Jenis-Jenis Penghargaan Intrinsik
1. Rasa Bangga 馃槍
Biasanya muncul ketika kita berhasil menyelesaikan tugas atau mencapai tujuan yang sulit di awalnya. Ini bisa menjadi sumber motivasi untuk terus berusaha dan meningkatkan diri.
2. Kepercayaan Diri 馃Ω
Keberhasilan dalam melakukan sesuatu, meskipun hal kecil, dapat memberikan rasa percaya diri yang lebih besar. Kita merasa lebih mampu menghadapi tantangan berikutnya dan lebih siap mengambil risiko dalam hidup.
3. Rasa Kepuasan 馃槉
Merupakan hadiah yang paling jelas. Saat kita berhasil mencapai tujuan, kita merasa puas dengan pencapaian tersebut, bahkan jika tidak ada orang yang memberi kita pujian atau hadiah.
4. Rasa Bahagia 馃コ
Ketika kita berhasil mencapai tujuan kita, rasa bahagia akan muncul tanpa kita sadari. Kita merasa meraih sesuatu yang berarti dan ini bisa memberikan kebahagiaan yang cukup lama.
5. Perasaan Ketenangan 馃
Mencapai sesuatu yang membuat hati merasa tenang dan damai, seperti membantu orang lain atau melakukan pekerjaan yang kita sukai, dapat menjadi hadiah bagi diri sendiri.
6. Pengalaman Pembelajaran 馃摎
Ketika kita mencoba dan gagal, kita bisa belajar dari kesalahan kita dan menjadi lebih baik di masa depan. Hal ini bisa menjadi hadiah karena kita dapat berkembang dan meningkatkan kemampuan kita.
7. Rasa Kemandirian 馃挭
Ketika kita berhasil mencapai tujuan kita dengan usaha sendiri, kita merasa mandiri dan independen. Ini bisa memberikan rasa kebanggaan dan kepercayaan diri yang lebih besar.
Kelebihan dan Kekurangan Penghargaan Intrinsik
1. Kelebihan
1.1. Kepuasan yang Lebih Tahan Lama
Ketika kita menerima penghargaan intrinsik, kepuasan yang kita rasakan cenderung lebih tahan lama dan dapat terus terasa bahkan setelah waktu yang cukup lama.
1.2. Meningkatkan Keterlibatan
Ketika kita merasa puas dengan pekerjaan kita dan merasa senang melakukan aktivitas tertentu, kita cenderung lebih terlibat dan bersemangat dalam melakukan tugas tersebut.
1.3. Lebih Berfokus pada Tujuan
Ketika kita fokus pada penghargaan intrinsik, kita cenderung tidak terlalu khawatir dengan penghargaan eksternal. Hal ini bisa membuat kita fokus pada tujuan kita dan lebih terlibat dalam menjalankannya.
1.4. Mendorong Kreativitas
Ketika kita mengabaikan penghargaan eksternal, kita dapat lebih berfokus pada cara untuk melakukan pekerjaan dengan cara yang lebih kreatif dan inovatif.
2. Kekurangan
2.1. Kurangnya Motivasi Pada Beberapa Orang
Bagi beberapa orang, penghargaan material atau eksternal jauh lebih penting daripada penghargaan intrinsik. Hal ini bisa mengurangi motivasi mereka dalam melakukan tugas atau mencapai tujuan tertentu.
2.2. Butuh Waktu untuk Memahami Kepentingan Penghargaan Intrinsik
Bagi sebagian orang, penghargaan intrinsik tidak selalu mudah dipahami dan muncul setelah mereka berhasil mencapai tujuan atau melakukan aktivitas tertentu.
2.3. Sulitnya Mengukur Penghargaan Intrinsik
Karena penghargaan intrinsik tidak memiliki bentuk yang jelas, sulit untuk mengukur seberapa besar dampaknya pada seseorang.
Tabel Jenis-Jenis Penghargaan Intrinsik
| No | Jenis Penghargaan | Penjelasan |
|---|---|---|
| 1 | Rasa Bangga | Kebanggaan yang muncul saat berhasil menyelesaikan tugas atau mencapai tujuan yang sulit |
| 2 | Kepercayaan Diri | Rasa percaya diri yang lebih besar setelah mencapai suatu keberhasilan |
| 3 | Rasa Kepuasan | Rasa puas yang muncul setelah berhasil mencapai tujuan, meskipun tanpa penghargaan material |
| 4 | Rasa Bahagia | Rasa bahagia yang muncul setelah berhasil mencapai tujuan atau melakukan aktivitas yang bermakna |
| 5 | Perasaan Ketenangan | Perasaan tenang dan damai yang muncul setelah melakukan tindakan yang memberikan rasa positif |
| 6 | Pengalaman Pembelajaran | Belajar dari kesalahan dan pengalaman untuk menjadi lebih baik di masa depan |
| 7 | Rasa Kemandirian | Merasa mandiri dan independen setelah berhasil mencapai tujuan atau melakukan aktivitas positif lainnya |
FAQ tentang Penghargaan Intrinsik
1. Apa pengertian dari penghargaan intrinsik?
Penghargaan intrinsik merujuk pada rasa kepuasan atau kebahagiaan yang kita rasakan ketika berhasil mencapai tujuan atau melakukan usaha yang baik tanpa harapan apapun untuk mendapatkan hadiah atau pujian dari orang lain.
2. Apa saja jenis-jenis penghargaan intrinsik yang ada?
Jenis-jenis penghargaan intrinsik antara lain rasa bangga, kepercayaan diri, rasa kepuasan, rasa bahagia, perasaan ketenangan, pengalaman pembelajaran, dan rasa kemandirian.
3. Apa kelebihan dari menerima penghargaan intrinsik?
Kelebihan dari menerima penghargaan intrinsik antara lain kepuasan yang lebih tahan lama, meningkatkan keterlibatan, lebih berfokus pada tujuan, dan mendorong kreativitas.
4. Apa kekurangan dari menerima penghargaan intrinsik?
Kekurangan dari menerima penghargaan intrinsik antara lain kurangnya motivasi pada beberapa orang, butuh waktu untuk memahami kepentingan penghargaan intrinsik, dan sulitnya mengukur penghargaan intrinsik.
5. Apakah penghargaan intrinsik lebih penting daripada penghargaan material?
Tidak ada jawaban pasti untuk pertanyaan ini karena setiap orang memiliki preferensi yang berbeda-beda. Namun, penghargaan intrinsik dapat memberikan kepuasan yang lebih tahan lama dan bermanfaat untuk pengembangan diri.
6. Bagaimana cara mengembangkan penghargaan intrinsik?
Cara mengembangkan penghargaan intrinsik adalah dengan fokus pada tujuan dan mencoba menikmati proses pencapaian tersebut. Jangan terlalu fokus pada penghargaan eksternal atau hadiah material.
7. Bagaimana cara mengukur penghargaan intrinsik?
Karena penghargaan intrinsik tidak memiliki bentuk yang jelas, sulit untuk mengukur seberapa besar dampaknya pada seseorang. Namun, kita bisa melihat dari perubahan tingkat kebahagiaan atau kepuasan yang dimiliki oleh seseorang setelah mencapai suatu tujuan.
8. Apakah penghargaan intrinsik bisa diterapkan di tempat kerja?
Tentu saja. Kita bisa mengembangkan penghargaan intrinsik dengan fokus pada tujuan dan mencoba menikmati proses kerja. Hal ini dapat meningkatkan motivasi dan keterlibatan dalam pekerjaan.
9. Apakah penghargaan intrinsik bisa dikembangkan pada anak-anak?
Ya, penghargaan intrinsik bisa dikembangkan pada anak-anak dengan cara memberikan apresiasi pada usaha dan prestasi mereka, bukan hanya pada hasil akhir atau hadiah material.
10. Apa dampak buruk dari terlalu fokus pada penghargaan eksternal?
Terlalu fokus pada penghargaan eksternal dapat mengurangi motivasi dan keterlibatan dalam pekerjaan serta membuat orang tidak lagi menikmati proses kerja. Hal ini bisa mengganggu kesehatan mental dan psikologis seseorang.
11. Apa yang harus dilakukan jika sulit meraih penghargaan intrinsik?
Jangan merusak mood atau menekan diri sendiri untuk meraih penghargaan intrinsik. Coba fokus pada proses dan kenali limit kemampuan masing-masing.
12. Bagaimana cara memotivasi diri untuk mencapai penghargaan intrinsik?
Coba fokus pada tujuan dan mencoba menikmati proses pencapaian tersebut. Jangan terlalu fokus pada penghargaan eksternal atau hadiah material.
13. Bagaimana cara mengembangkan konsep penghargaan intrinsik pada diri sendiri?
Pertama, kenali apa tujuan yang ingin dicapai dan berfokus pada proses pencapaian. Coba juga untuk mengabaikan hasrat untuk mendapatkan pujian dan penghargaan eksternal ketika prosesnya sedang berlangsung.
Kesimpulan
Setelah membaca artikel ini, semoga kamu semakin memahami pengertian dan jenis-jenis penghargaan intrinsik. Meskipun terkadang penghargaan eksternal menjadi hal yang penting, tidak ada salahnya untuk berusaha meraih penghargaan intrinsik karena bisa memberikan kepuasan yang tahan lama dan bermanfaat untuk pengembangan diri. Jangan lupa untuk fokus pada proses dan menikmati setiap langkah dalam mencapai tujuan.
Ayo, berikan apresiasi terhadap dirimu sendiri dan teruslah mencoba!
Disclaimer: Artikel ini dibuat semata-mata untuk tujuan informasi dan tidak dimaksudkan sebagai pengganti saran profesional dalam bidang kesehatan mental atau psikologis.